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粗盐每天热敷多久有效粗盐热敷能每天用吗-【zixun】

发布时间:2021-10-12 18:53:59 阅读: 来源:绕线机厂家

粗盐和我们的食用盐不同,它的颗粒要大很多,粗盐热敷身体的好处有很多,下面来一起了解一下。

粗盐热敷什么时间最好

粗盐热敷的最佳时间建议在每天的晚上,入睡前,每次热敷1个小时即可,好好的睡个好觉,让身体得到一晚上的快速恢复调整。

粗盐热敷能每天用吗

可以,粗盐热敷每使用四五次后,就要把粗盐全部换过。每次加热都应该把粗盐倒出在锅中热炒,不要使用微波炉,以免微波破坏粗盐的分子结构,影响效果。

粗盐热敷注意事项

1. 经加热后放置热敷部位须先试温度,在使用时,如热敷包的温度较高,可在患处多衬垫一些毛巾或做一个布套,避免烫伤;

2.热盐敷过后半小时不要喝冷水或用冷水洗澡和手,避免毛孔大开感染风寒。

3、热敷后要喝较平常多量的温开水(绝对不可喝冷水或冰水),有助于排出体内毒素;

4、饭后一小时内不宜温敷。脉搏每分钟超过90次以上禁敷;过饥、过饱、酒醉禁敷;

5、月经期也可以采用粗盐热敷,对痛经有一定的帮助。不过如果月经量过多,最好还是暂停使用。

6、但是如果打算怀孕一定注意,排卵期后有可能受孕,如果继续用热敷会造成受精卵畸形,所以热敷最好是在月经期到排卵期前的这段日子。

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